Qui est Julien ?
Je m'appelle Julien Cyr. Mon parcours est celui d'un homme qui a longtemps évolué entre deux passions : la précision de la réparation-entretien dans le domaine médical, dans lequel j'ai œuvré pendant plus de 20 ans, et la profondeur de la création musicale à travers la performance et l'enregistrement studio. Ces deux univers m'ont appris quelque chose d'essentiel : que l'équilibre entre la tête et le cœur n'est pas un luxe, c'est une nécessité.
Au fil des années, quelque chose en moi cherchait à aller plus loin, à mettre mes ressources internes au service de l'humain, de la relation, du vivant. C'est ainsi que j'ai découvert la relation d'aide et l'Approche non directive créatrice (ANDC ᴹᴰ), développée par Colette Portelance. Je me suis formé au Centre de relation d'aide de Montréal (CRAM), l'école qu'elle a co-fondée, et cette approche a résonné en moi dès le premier instant. Elle s'harmonise profondément avec la personne relationnelle que je suis et avec mes valeurs les plus fondamentales : l'alignement du cœur, du corps et de l'esprit.
Aujourd'hui, certifié TRA ᴹᴰ et membre de la CITRAC, j'accompagne des personnes qui souhaitent se retrouver, se comprendre et avancer à leur rythme, dans un espace de confiance, d'écoute et de respect total de ce qu'elles sont.
Mes services
J'accompagne les hommes et les femmes qui ressentent le besoin d'être écoutés, soutenus et compris que ce soit dans leur relation à eux-mêmes ou dans leur relation aux autres.
Relation à soi Estime et amour de soi, confiance en soi, gestion des émotions, stress et anxiété, traversée des étapes de la vie, deuil et pertes, épuisement, besoin de sens, déploiement de son potentiel.
Relation à l'autre Difficultés relationnelles, communication, conflits, affirmation de soi, pose de limites, isolement, séparation ou divorce, relations familiales ou professionnelles difficiles.
Au fil des rencontres, je vous offre une écoute empathique et sans jugement. Je vous aide à reconnaître vos forces, à identifier ce qui vous freine, et à reprendre du pouvoir sur votre vie à votre rythme, dans un espace de confiance et de bienveillance.
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Qu'est ce qu'un TRA ᴹᴰ ?
Le thérapeute en relation d'aide, TRA ᴹᴰ, est un professionnel formé au Centre de relation d'aide de Montréal (CRAM), selon l'Approche non directive créatrice (ANDC ᴹᴰ ) de Colette Portelance. Une approche qui place la relation humaine au cœur du processus thérapeutique.
Lorsqu'une personne vit une expérience relationnelle sécurisante et bienveillante avec un TRA ᴹᴰ qualifié, elle s'ouvre plus facilement. Être écoutée, comprise et accueillie sans jugement a un impact profond : cela favorise l'amour de soi, la paix intérieure et un sentiment de liberté.
Le TRA ᴹᴰ observe ce qui se passe dans l'ici-maintenant de la rencontre pour vous aider à prendre conscience de vos fonctionnements, identifier ce qui vous nuit, et surtout découvrir vos forces et vos ressources, parfois insoupçonnées. Il ne vous impose rien : c'est vous qui choisissez ce que vous souhaitez aborder. Son rôle est de vous accompagner à partir de là où vous êtes.